Herne-Dortmunder- Witten

Huvudsakligen på separata cykelvägar, landsvägar och skogsvägar, ibland även stigar. Mestadels genom landsbygden, genom gröna bälten, naturreservat och parker mellan städerna Herne, Bochum, Castrop, Witten och Dortumund. Delar av rutten går längs de gamla R-cykelvägarna (t.ex. R10), som inte längre underhålls eller är skyltade i hela NRW. Sträckans höjdpunkter: Herne-Süd via Gysenberg och Bövinghauser Hellweg, Werne, Langendreer, Dortmund-Somborn / Kley till Rheinischer Esel, genom Witten till slutet i DO-Löttringhausen, sedan på den sydvästra kanten av Kirchhörde via skogsområdet Bittermark till Kirchhörde / Lücklemberg (nära floden / bäcken). Cykla förbi djurparken och genom den norra delen av Rombergpark (skjut på ca 200 meter där, eftersom vägen endast är till för fotgängare). Därefter en sträcka längs den återskapade Emscher (aktuell avstängning vid en punkt måste kringgås - vilket anges i banan) till DO-Barop, sedan förbi universitetet och DASA via Dorstfeld till NGS Hallerey / Revierpark Wischlingen. Därefter via DO-Marten till naturreservatet Dellwiger Bachtal, kolgruvan Zollern, järnvägsstationen Bövinghausen, till Bövinghauser Hellweg, tillbaka till östra kanten av Gysenberg i Herne, nedför genom skogen till startpunkten i Herne-Süd.