Ahrtal - Sahrbachtal - Kesselingertal

Merk: Den totale stigningen registrert med barometrisk høydemåler (Ciclomaster CM434) på denne ruten var 1590 meter. Ruten starter i Ahrweiler i Ahrdalen. Den følger først den asfalterte sykkelstien langs Ahr og den tilhørende jernbanelinjen. Den forlater sykkelstien i Rech og følger hovedveien til Altenahr, en svært turistpreget landsby. Vær oppmerksom på at hovedveien til Altenahr kan være svært trafikkert i helgene. Fra Altenahr følger ruten sykkelstien langs Ahr igjen, men denne delen av sykkelstien er mindre og har flere svinger (se opp for turister som går på sykkelstien på campingplassens side). I Kreuzberg forlater stien sykkelstien (og Ahrdalen) og fører inn i Sahrbachdalen. Den første stigningen fører ut av Sahrbach-dalen mot Krälingen med 5 hårnålssvinger. Nedstigningen til Kirchsahr er vakker. Den følgende stigningen fører fra Binzenbach i retning Plittersdorf (4 hårnålssvinger). Nedkjøringen til Liers består av 6 hårnålssvinger. Ruten følger deretter elven Ahr igjen via sykkelstien langs elven, som nå er ganske bred og godt asfaltert. Etter Dümpelfeld følger ruten hovedveien i én kilometer. Deretter tar du til venstre og begynner den lange stigningen (6,5 km) via Lückenbach langs en svært rolig vei til Reifferscheid. Stigningene når et maksimum på 10 %. Via Rodder går ruten til Adenau, en vakker liten by som kan være svært travel når det kjøres løp på nabobanen Nürburgring. En 5,5 kilometer lang stigning tar deg til Hochacht (de siste hundre meterne har en stigning på 12 %), etterfulgt av en 10 kilometer lang utforkjøring til Kesseling. Deretter følger to moderate stigninger og den siste utforkjøringen på 8 kilometer til Ahrweiler.