Photos des randonnées dans le Hesston

Hesston

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vtt
22 days ago

Conditions sèches, quelques parties desserrées. Beaucoup de flux à travers de nombreux rouleaux. Système de sentiers parfaitement entretenu avec de superbes paysages. Très probablement, vous rencontrerez des buissons épineux pendant le trajet. Aurait dû prendre la passe après Eagle à Doe au lieu de monter Sleek Dog. 21 miles par jour était un peu beaucoup. En outre, j'aurais dû apporter un type d'électrolytes ou, plus important encore, un produit de réapprovisionnement en sodium comme le NUUN, en plus de l'eau, alors que mes jambes commençaient à faire des crampes autour de la barre des 27 km et à dormir pendant la nuit. Bananes pour les comprimés de potassium NUUN pour reconstituer le sodium par 16 oz de sucre 1 g de sucre 15 calories 360 mg de sodium Comparé à: par 16 oz de Gatorade 27 g de sucre 112 calories de 216 mg de sodium Powerade 28 g de sucre 107 calories de 200 mg de sodium

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