Muliwai et Waimanu Valley Trail est une piste située à proximité d'Honokaa, à Hawaii (Hawaii), avec une cascade et qui est recommandée uniquement aux aventuriers très expérimentés. Le sentier offre un certain nombre d’activités et est accessible toute l’année.

Distance: 24.3 km Dénivelé: 1,593 m Type d'itinéraire: Aller-retour

camping

randonnée

activités en pleine nature

balade

ornithologie

forêt

rivière

vue panoramique

chute d'eau

faune

insectes

boueux

couvert de végétation

rocheux

gravir

chiens interdits

Directions à partir de Makapala: L’autoroute 240 mène à la sortie de l’autoroute 19 à Honokaa jusqu’à la limite est de la vallée de Waipio. Une route raide à quatre roues motrices s'étend du belvédère à la vallée. En arrivant au fond de la vallée, prenez la route à droite, puis suivez la plage jusqu'au ruisseau Wailoa. La route se termine au ruisseau. Suivez le sentier à cheval sur les dunes du côté ouest de la vallée de Waipio et le début du sentier.

randonnée
6 days ago

Nice et refroidir haut avec de l'ombre. Toujours chaud et humide dans l'ensemble. Apportez un filtre à eau. Des chaussures de course usagées, mais des chaussures de randonnée et des bâtons auraient été meilleurs.

randonnée
boueux
insectes
28 days ago

randonnée
couvert de végétation
pas d'ombre
rocheux
1 month ago

randonnée
boueux
effacé
insectes
1 month ago

Préparez-vous à l'inondation instantanée des traversées d'eau, des moustiques et de l'exposition au soleil. Emportez un filtre à eau et beaucoup de nourriture! Celles-ci sont considérées comme l’un de mes endroits préférés au monde pour faire des allers-retours en une journée ou pour faire un sac à dos en camping. Préparez-vous à beaucoup d'escalades, potentiellement boueuses, rocheuses et aux racines (chaussures de trail idéalement mais sans pointes)!

randonnée
boueux
gravir
insectes
rocheux
1 month ago

Tout d'abord, je voudrais donner une pensée ici à Kyle Brittain, qui a disparu lors de cette randonnée le 30 août 2019. Si quelqu'un décide de partir seul, veuillez rester sur le chemin, ne vous écartez pas seul. Idéalement, si vous décidez de partir en randonnée seul, continuez sur cette piste après en avoir parlé à quelqu'un, avec une balise d'urgence à portée de main qui suit votre position GPS et l'envoie à cette personne, ainsi qu'un bouton d'urgence dessus. 10 personnes ont disparu lors de cette randonnée en 20 ans, 3 étaient des meurtres locaux mais 7 ont quand même disparu et n'ont jamais été retrouvées. C'est une randonnée incroyablement belle, magique, qui vaut vraiment la peine d'être faite et qui est très sûre si vous restez sur le sentier, mais il est important de savoir que cela peut aussi être dangereux. J'ai fait une randonnée le trek du Muliwai avec un ami le 11 septembre 2019 au camping et je suis revenu le 12 septembre. Nous avions prévu de rester deux nuits mais nous avons vérifié les prévisions de pluie et il semblait pleuvoir plus le 13 alors nous avons décidé de ne rester une nuit. Nous sommes dans la fin de la trentaine et assez en forme. De plus, j'ai escaladé le Kilimandjaro lors d'une randonnée de 9 jours il y a 8 mois. Ok, alors est-ce difficile? Tout est relatif à votre condition physique. Personnellement, j'ai trouvé cela relativement 'facile'. Oui, vous montez raide pendant 90 bonnes minutes, mais si vous le faites lentement, tout ira bien. Je suis une randonneuse très lente, et il m'a fallu 8 heures pour aller au camping, car je suis lente et j'aime être lente. Mais malgré tout, ne pas le pousser, la montée était facile. En fait, nous avons trouvé la route de retour beaucoup plus escarpée le lendemain matin, car nous n’avions pas eu d’ascenseur et nous devions revenir à pied. Maintenant, il y a 2 choses qui sont très importantes et que je souhaiterais voir plus importantes dans tous ces commentaires que j'avais lus avant de faire de la randonnée et j'espère que cela aidera les futurs lecteurs 01 - Comment s'entraîner avant de partir Après avoir lu les commentaires ici et paniqué, j’ai suivi la même formation que pour le Kilimandjaro, sauf que j’ai commencé seulement 2 semaines avant le Muliwai contre 8 semaines avant le Kili. Je recommande fortement à tous les lecteurs qui souhaitent aller à Muliwai de le faire: escaliers, escaliers, escaliers. Trouvez tous les escaliers près de votre lieu de travail ou de résidence et montez-les le plus possible. C’est ce qui entraînera vos jambes et les renforcera pour les 90 premières minutes de la randonnée en général. Par exemple, dans mon immeuble, je vis au premier étage, il ne comporte que 16 marches. Puis 16 marches au deuxième étage. Pas plus d'étages. Eh bien, je viens de monter et descendre ces 32 marches chaque jour, à différentes vitesses, pendant différentes durées, en fonction de ma fatigue. Parfois, 20 minutes de course de haut en bas, parfois 2 heures de marche en chaussures de randonnée, de haut en bas et de nouveau. Oui, mes voisins pensaient que j'étais folle, mais bon, ça a contribué à déclencher des conversations cool. :-) J'ai amélioré. Trouvez-vous des escaliers à proximité et passez du temps dessus, tous les jours. Vos jambes vont devenir fortes et vous sentirez la différence. Aucune excuse ... même 10 minutes vous aideront. Outre les escaliers, la deuxième formation la plus importante consiste à faire de longues marches, voire même des randonnées, pour se préparer. Essayez de marcher entre 6 et 12 milles chaque jour les week-ends menant au trek de Muliwai, et marchez autant que vous le pouvez chaque jour de la semaine. Cela préparera également vos jambes. Pour compléter cette activité, faites du vélo, de la natation et de la course pour le cardio si vous le pouvez. Maintenant, si vous partez d'un état où vous ne faites pas encore beaucoup d'exercice physique chaque jour, alors c'est bien, commencez lentement, trouvez du temps chaque jour, même 10 minutes ici, 20 minutes là-bas, et même si vous ne faites que vous promener ou faire des tours à la maison, faites-le. En règle générale, vous serez en meilleure forme, que vous soyez plus en forme pour la randonnée, ce qui est toujours agréable. 02 - Qu'est-ce qui à emporter? J'ai passé des années à chercher en ligne quel sac de couchage emporter. Je suppose que tout cela est personnel, mais vous n’avez pas besoin d’en prendre un, c’est juste un liner en soie qui fera l'affaire. Maintenant, tout dépend de la période de l'année, mais je parie que même pendant la période "froide", Muliwai est vraiment chaude. En septembre, une minuscule doublure en soie suffisait. Cela enlève déjà beaucoup de poids. Nous avions chacun le sac à dos Osprey Kite 36L qui est fantastique, et cela suffisait. Oui, vous pouvez faire cette randonnée avec un sac à dos de 36 litres seulement! Nous avions chacun environ 10 kilos / 22 livres. Pas plus. Voici ce que j’avais sur moi: bottes de randonnée robustes cassées (apportez de la Compeed pour les ampoules, elles sont fantastiques), chaussettes de randonnée (le bambou est génial, sinon le mérinos est aussi génial), couverture en fer à cheval (protège les chaussettes et bottes mais facultatif), maillot de bain avec sous-vêtement inclus, swimbra, chemise en mérinos, manches courtes, bâtons de trekking (indispensables pour sauver vos genoux - et oui, quel que soit votre âge, même les plus jeunes, le mieux. Les bâtons sont là pour sauver tes genoux, pour ton avenir, ce n’est pas fait pour les personnes âgées, mais pour les plus jeunes aussi, apprends à les utiliser .. Tu seras heureux plus tard dans ta vie de les avoir utilisés). Une petite serviette en microfibre pour la transpiration des 90 minutes peut être pratique. Une autre petite pour sécher vos pieds après la traversée de la rivière. Dans le sac à dos, j'avais ....

randonnée
boueux
gravir
insectes
rocheux
1 month ago

Ceci est la partie 2 de mon commentaire car il a été tronqué! 02 - Quoi emballer (suite) - J'oublie probablement quelques petites choses! Dans le sac à dos, j'avais: - short de bain + swimbra pour le lendemain car nous avions prévu d'aller aux cascades - pas de changement pour la randonnée mais cela peut être un pari s'il pleut et que les vêtements ne sèchent pas - pantalon long (leggings) + sous-vêtements + manches longues à séchage rapide pour le soir contre les moustiques et pour dormir au sec - chapeau et lunettes de soleil pour le soleil bien que nous n’ayons pas fini par les utiliser car c’est nuageux - un buff avec une huile essentielle sentant bon dessus si vous en avez pour aller aux toilettes puantes - papier hygiénique - Natrapel 100ML à moitié plein (excellent spray anti-moustiques) - lampe frontale et piles de rechange, doublure en soie comme sac de couchage, matelas soufflant Thermarest ultralight, coussin gonflable Aero - pas de hamac (nous avons vraiment tenu à porter 10 kilos ) - un grand sac en plastique pour envelopper votre sac photo si vous apportez un sac en toile - fruits secs, noix mélangées pour le petit-déjeuner et les collations - pain pitta / pain plat / craquelins + meilleur cacahuète + salami et fromage à tartiner - plats cuisinés déshydratés et desserts pour chaque soirée - Big Agn es Tiger Wall Tente de 1,2 kg pour 2 personnes et empreinte de pas - pas de places assises car il y a beaucoup de pierres / bûches sur lesquelles on peut s'asseoir - un réchaud à alcool en canette de bière et une petite bouteille d'alcool et des gouttes plus légères et en pot de 1,8 ML pour purifier l'eau ( très léger - à utiliser pour de courts trajets, sinon c'est mauvais pour la thyroïde) - pas de tasses, pas d'assiettes, pas de thé dans les sacs / pas de thé (temps chaud) mais un couteau suisse et 1 spork chacun - une trousse de secours comprenant des tampons imbibés d'alcool, de la bétadine, pansement, bandelette pour les souches, paracétamol, médicament contre la diarrhée au cas où - envisagez de porter un bandeau de protection pour le genou si vos genoux vous font mal - tout pour rester au sec dans des sacs ziplog / sacs secs / sac Big bin comme doublure / habillage pluie Commentaires supplémentaires sur la randonnée: 1 - Ne commencez pas après 10h, vous finirez en descendant sur une pente boueuse dans le noir, très mauvaise idée ... Commencez tôt sur le chemin du retour aussi, au cas où vous seriez obligés, comme nous, de devoir remonter tout le chemin 2 - Il y a 2 rivière traversées vraiment où vous devez enlever vos chaussures: sur la première plage et à la fin. Je dirais qu’il n’est pas nécessaire d’utiliser des chaussures à crampons, car il est bon de sentir les roches glissantes sous vous et de faire un pas à la fois pour stabiliser votre pied puis de passer au suivant, mais à vous de choisir. Vous pouvez obtenir de l’eau à la hauteur de vos hanches et de vos hanches, il est donc préférable d’avoir tout dans des sacs étanches au cas où vous tomberiez 3 - Si c’est la saison de la goyave, vérifiez toujours l’intérieur de la goyave avant de la manger, celles qui sont sur la plage sont les plus sûres, sur le sentier peut déjà être mangé par de minuscules vers blancs - il vaut mieux regarder à l'intérieur en premier, à moins que cela ne vous dérange pas de manger des vers 4 - Lorsque vous arrivez au camping, dirigez-vous jusqu'à la plage et allez d'abord vérifier le dériveur pour voir si vous pouvez marcher dessus pour traverser l'estuaire. Si vous le pouvez, inutile de vous jeter à l'eau et de saisir la corde lorsque vous pourrez vous rendre la vie plus facile. 5 - Nous n'avons jamais trouvé le cours d'eau idéal pour récupérer de l'eau après le camp 9 - faites vos recherches avant de partir ou vous pouvez toujours prendre l'eau du lagon le long du camp et la filtrer 6 - Le camping 2 a la meilleure vue , le camping 3 est plus petit, a la vue et la plage plus proches, le camping 1 est peut-être préférable de laisser les personnes qui arrivent tard dans la nuit si l'endroit est vide, le camping 8 semble le mieux pour les groupes se rassembler autour d'un feu de camp, reste des campings sont très bien aussi 7 - Nous avons garé la voiture sur le parking devant la galerie d'art à 6 heures du matin alors qu'elle était encore fermée et avons laissé une note sur la voiture que nous pouvions payer au retour mais à notre retour il n'y avait personne soit nous n'avons pas pu payer de frais de stationnement. 8 - Amusez-vous! C'est une belle randonnée, avec un très beau paysage! 9 - Si vous ne pouvez pas faire la randonnée complète, vous pouvez toujours faire le début, les 90 minutes raides ou même une partie de cette colline escarpée pour obtenir une superbe vue sur la vallée de Waipio

randonnée
fermé
neige
pas d'ombre
propriété privée
rocheux
1 month ago

J'ai utilisé le kit je peux

randonnée sac-à-dos
2 months ago

Mon mari et moi venons du Colorado et avons fait cette randonnée en août 2019. J'ai essayé de faire juste assez de recherches pour savoir à quoi s'attendre sans gâcher la surprise / la beauté de ce que ce voyage de randonnée de 3 jours allait révéler. Cela dit, j'aurais aimé faire un peu plus de recherches, comme je le supposais avec arrogance, venant du Colorado et se trouvant dans une forme relativement décente, que cette randonnée ne serait pas aussi difficile que d'autres commentateurs l'avaient racontée ... avait les fesses de cette randonnée! Les facteurs les plus importants que j'ai sous-estimés étaient le kilométrage total et la difficulté des traversées des rivières. Le kilométrage de All Trails indique que cette randonnée est de 15 km (aller-retour), mais c'est à partir du début du sentier (après la plage de la vallée Waipio) et se termine au début des campings Waimanu). En l'absence d'attelage et en partant du parking de la galerie d'art de la vallée de Waipio, notre kilométrage total s'est finalement élevé à environ 22 km. Pour le premier passage de la rivière dans la vallée de Waipio, il était nettement plus facile de traverser l'océan plus profond que vous ne le pensiez, sinon la zone en amont comporte des rochers difficiles et devient plus profonde / rapide qu'il n'y paraît. Pour la deuxième traversée de la vallée de Waimanu, nous aurions pu nous rapprocher de l'océan plus facilement, sauf que nous sommes arrivés dans l'obscurité et qu'il pleuvait la première nuit et que nous n'avions pas le choix de déterminer le meilleur endroit pour traverser. alors mon mari a nagé dans une eau très profonde jusqu'au cou pour récupérer le bateau sur la rivière. Ce bateau est très sommaire et sur ses derniers jours. Traverser la rivière à bord de ce bateau lourd chargé d'eau avec une corde n'est également pas une tâche facile, car le courant de la rivière veut vous éloigner de la corde et renverser le bateau. Lors de notre randonnée, nous avions hâte de ne pas utiliser ce bateau pour traverser la rivière, mais les pluies incessantes de la nuit précédente avaient délogé un journal qui était parfait pour traverser la rivière près de l'océan, et la rivière avait devenir beaucoup trop rapide / profond après la pluie. Nous avons fini par devoir nager / récupérer le bateau pour traverser. Si vous avez de la chance, le bateau sera peut-être du côté dont vous avez besoin, mais nous n’avons pas eu de chance à cet égard. Pour les traversées de rivières et les risques de pluie, je recommanderais certainement les sacs étanches si vous avez des appareils électroniques à protéger. Les moustiques ne sont pas une blague. Ils sont principalement confinés aux zones boisées des vallées et ne semblaient pas être sur les terrains de camping. Je suis un aimant contre les moustiques. Je savais donc apporter une bouteille de Deet demi-bouteille de voyage et en revêtir littéralement chaque centimètre de mon corps, mais cela n'a pas empêché les moustiques! J'ai fini par utiliser tellement de spray anti-moustiques qu'il ne restait plus personne lorsque nous avons fait notre randonnée. La partie médiane de 5 km de cette randonnée sur le sommet de la vallée était beaucoup plus épuisante que prévu. Les examinateurs semblaient prétendre que cette section était modérée, mais il y avait des tonnes de hauts et de bas pour entrer et sortir des ravins et des traversées de cours d'eau. Apportez des tonnes d'eau! J'ai apporté 52 onces d'eau, mais j'étais presque complètement épuisé lorsque nous avons terminé la section moyenne de 5 miles et commencé notre descente dans la vallée de Waimanu. Malheureusement, depuis que nous sommes arrivés sous la pluie et dans l’obscurité, nous ne pouvions absolument pas trouver le printemps. Même en plein jour, il est difficile de trouver le printemps, car il n'y avait pas de chemin à suivre (juste des drapeaux sur les arbres). Un autre conseil serait d’apporter une vessie d’eau supplémentaire pour stocker de l’eau non filtrée car nous avons fini par faire environ 4 longs voyages à la source afin d’avoir suffisamment d’eau pour la journée complète de camping et de randonnée. Je ne pouvais pas trouver d'informations sur la chaleur du camping à la plage. Nous avons apporté une tente pour 2 personnes avec une mouche, 2 couvertures de voyage légères (couvertures de bestie de Kelty) et une mince doublure de matelas de couchage. Nous avons utilisé la fine couche au-dessus de nous pour une couverture légère et les couvertures de voyage pour dormir sur pour un confort accru sur nos matelas de couchage. La nuit, il faisait étonnamment pas chaud et même parfois un peu froid, mais nous aurions peut-être eu de la chance avec la pluie et la couverture nuageuse rendant le temps plus froid. Nous avions un permis pour le camping 8 au bout de la plage et le plus près de la source, ce qui était bien pour les multiples trajets nécessaires pour avoir de l’eau, mais nous avons fini par passer au camping 3 le deuxième jour (personne n’y était), car Je voulais vraiment avoir une vue sur la cascade de la vallée toute la journée pendant que nous nous relaxions. Les campings 1 à 4 sont proches les uns des autres et auront tous une vue sur la vallée / la cascade. Les campings 5-9 sont un peu plus dispersés et la vue sur la vallée / la cascade est complètement bloquée par les arbres. Enfin et bien évidemment, la destination finale de cette randonnée est absolument à couper le souffle et vaut le voyage difficile (si vous êtes en forme), mais je ne suis vraiment pas arrivé à cette prise de conscience avant notre arrivée à destination. Les cascades de Waimanu brillaient de toutes les pluies et ce fut une expérience inoubliable. La randonnée était beaucoup plus facile que prévu, car nous savions à quoi nous attendre la deuxième fois.

randonnée
boueux
couvert de végétation
rocheux
2 months ago

Hauteurs et profondeurs très fortes - ne pas sous-estimer. Les articulations du corps sont très stressées. Belle randonnée cependant. Entrée très difficile et pierreuse par une petite rivière se terminant dans la mer. Ce n'était pas très gentil. Préparez-vous à être complètement mouillé à cause du ruisseau.

randonnée
gravir
insectes
2 months ago

Écrire ce post pour partager notre expérience. Nous l'avons fait sans préparation et nous recommandons à tout le monde de conduire en 4x4 et si vous décidez d'aller à pied, assurez-vous de disposer de suffisamment d'eau. économisez le plus d’énergie possible pour votre randonnée; nous manquions d’eau et devions emprunter de l’eau; il n’y avait pas d’arrangement de quelque sorte que ce soit, vous êtes donc plutôt seul ou à la merci des autres randonneurs. Moi, ma femme et mes 3 filles (13, 10 et 4 ans) l'avons fait et je ne peux toujours pas croire que nous l'ayons fait à pied. N'oubliez pas non plus les produits anti-moustiques et certaines barres énergétiques ou fruits si vous avez des enfants avec vous.

randonnée
insectes
3 months ago

Ce sera plus difficile que vous ne le dites vous-même avant de vous lancer dans cette randonnée épique. Et il est épique à la fois pour sa beauté et sa difficulté. Je suis un routard expérimenté (neige, désert, altitude) et ce sentier m'a pris mes bottes et m'a donné un coup de pied dans mon ego. Le sentier est en général en bon état, bien que très accidenté, jusqu’à ce que les virages se fassent dans Waimanu, qui est en très mauvais état en plus de la partie la plus raide. Si vous voulez vous faciliter la tâche, commencez la randonnée avec seulement 1 à 1,5 litre d'eau, car une fois que vous aurez grimpé à 1 300 pieds, vous aurez un accès régulier à l'eau. Une autre astuce consiste à traverser les deux grands ruisseaux (Waipio et Waimanu) aussi près de l'océan que vous êtes à l'aise. Cela dépendra de la marée mais en général, il y aura moins profond. Ceci est particulièrement utile pour Waimanu car le courant est plus profond que la taille au passage de la corde. Ce sera difficile mais enrichissant. Prenez le temps d'en profiter et cela vous aidera également à gérer la douleur. Bonne route!

randonnée
boueux
couvert de végétation
gravir
insectes
pas d'ombre
rocheux
3 months ago

Tout d'abord, cette randonnée est épique! La route en bas (et en haut) est la partie la plus brutale du voyage. Chevaux sauvages, traversant la vallée en traversant la rivière, puis gloire de la randonnée vers Waimanu ... se prépare à être abasourdi, à avoir chaud, à être très fatigué! J'ai parcouru toute l'île et rien ne se compare au défi que cette randonnée met devant vous (la seconde près est la randonnée de Pololū à Honokāne Ike). Ne vous laissez pas berner par le kilométrage indiqué dans ce guide. Vous devez d'abord marcher à ce sentier. Ainsi, la randonnée devrait également inclure la jambe Waipio, avec un trajet total aller et retour de 19 miles. Je recommande au moins 5 litres d’eau ou un système de filtration (il y a plusieurs ruisseaux), des bâtons de randonnée (aide vraiment à la stabilité sur les parties lisses du sentier et au gonflement des mains), des chaussures pour enfants, beaucoup de nourriture protéinée et des chaussures de randonnée. doit. Simplement fais-le!!!!!

Charger plus

Randonnées populaires