Nebelhornberglauf

Parcours de la course du Nebelhornberglauf : 10,5 km et 1.405 m de dénivelé. Pente moyenne : 13,4%. Le départ est donné sur la place du marché d'Oberstdorf (815m). L'arrivée est la station du sommet du Nebelhorn (2.220m). Le parcours se déroule comme suit : Place du marché (815m), stade de ski Schattenberg, station Seealpe (1.280m), station Höfatsblick (1932m), station sommitale du téléphérique Nebelhorn (2.220m). Revêtement du parcours : 8,9 km d'asphalte/béton, 1,6 km de chemin naturel (large route forestière). Du point de vue des conditions, la course ressemble à la course de montagne sur route du Kitzbüheler Horn. De Höfatsblick à la station du sommet, le paysage est très impressionnant. Ce qui rend la course intéressante, c'est le profil d'altitude : si une pente moyenne de 13,4% est déjà assez exigeante, le parcours réel révèle les véritables défis. Le parcours se divise en effet en deux courses de montagne. La première commence à environ 1,7 km (890 m) et se termine à 4,5 km (1 250 m). Sur ces 2,8 km, 360 mètres de dénivelé sont à parcourir. Cela correspond à une pente moyenne de 12,7%. Ici, la montée est raide sur une route goudronnée, mais reste tout à fait praticable. Ensuite, le parcours est relativement plat sur environ 1 km (environ 50 m). Au km 5,58 (1.309m) commence la deuxième partie, la plus difficile. Jusqu'à l'arrivée au km 10,5 (2.197m mesuré), il faut parcourir 4,9 kilomètres avec 887,84 mètres de dénivelé. Cela correspond à une pente moyenne de 18%. Cette dernière partie fait partie des parcours de montagne les plus raides et constitue le principal attrait de la course. Un coureur entraîné a besoin de moins de 1:25 pour parcourir la distance. Les coureurs les plus rapides ont besoin de 1:05. Le record de la course est de 1:00.